沈阳篮球训练营

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沈阳763篮球训练营是国内素质训练与篮球训练结合的青少年篮球训练营,被誉为青少年“黄金篮球训练营”,是辽宁广播电视台和沈阳体育学院长期战略合作伙伴。2011年创办以来763以高水平的教练团队、较低的价位、教学环境,赢得了良好的口碑。763篮球训练营的训练模式1、基础训练模式(以基本功、球性、技战术、篮球意识和身心素质为主) 2、小班教学模式(小班教学为主每个班级多为18人,有效的提高了教学质量) 3、意象训练模式(利用学员的感知能力进行有针对性的意识训练) 4、趣味训练模式(从培养篮球兴趣入手进行趣味性的训练让学员体验快乐) 5、实战竞技模式(以竞技为手段激发学员的潜力和上进心) 6、音乐训练模式(选取轻松的、激进的、节奏感强的音乐为衬托激发学员的积极性和进行训后放松) 7、座谈讨论模式(教练员要定期的跟学员以及家长进行座谈交流对训练过程出现的问题急时进行沟通解决) 763主教练员资历 主教练王明男沈阳体育学院篮球训练学硕士毕业,国家一级篮球运动员,国家一级篮球裁判员,高级体能训练师,曾在专业队系统训练多年司职得分后卫,参加过全国级比赛数次并取得优异成绩,拥有着丰富的比赛和训练经验。2013年在辽宁省体育局篮球管理中心训练部工作并随辽宁女篮参加了第十二届全国运动会,担任过2013—2014全国大学生篮球超级联赛和全国初高中生篮球联赛及16届CUBA中国大学生篮球联赛(辽宁赛区)裁判员工作,2014年辽宁省第十二届运动会篮球裁判员工作,曾在美国耐克篮球训练营担任两年专职教练员。763 教学内容1.体能训练和身体素质训练为基础如:速度、耐力、力量、灵活性、协调性、柔韧性等。2.篮球技术训练:球性、运球、攻守脚步、传接球、投篮、持球突破、行进间有球训练、一对一攻防能力训练、一对二攻守练习、实战对抗训练、篮球意识培养等。3.篮球战术训练:两人至多人攻守战术练习如:传切配合、策应配合、掩护配合、突分配合、快攻战术、三角进攻、普林斯顿体系、夹击防守、绕过配合、关门防守、2-1-2联防、2-3联防、区域人盯人防守、混合防守等。4.篮球理论知识学习:国际篮球运动规则、篮球裁判法、篮球运动规律、体育锻炼科学常识等。 注:寒暑假集训班报名人数有限,前10名报名者赠送763篮球服一套。

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