陈祺副主任医师 医生简介: 1988年毕业于浙江中医药大学,原曾任浙江省中医院儿科副主任,浙江中医药大学儿科教研室副主任,现任浙江中医药大学第二门诊部生长发育中心主任,从事儿科临床工作近30年,曾师从国内内分泌专家沈永年教授,师承全国名中医指导老师宣桂琪教授,系“宣氏儿科”第四代传人。
1.一岁以下婴儿 刚出生的婴儿,睡眠时间应适当延长,每日要保证18~20小时的睡眠。2~3个月时睡眠时间要保证在16~18个小时,5~9个月左右睡眠时间大约是15~16小时。 2.一岁以上儿童 1岁睡眠时间在14~15小时左右;5~12岁睡眠时间应在9~10小时,13岁以上的孩子每日睡眠时间要保证在8个小时以上。若睡眠时间充足,儿童各个系统和器官发育会更好,有助于提高抵抗力和,而且还能刺激生长大量分泌,促进营养元素吸收,加快身高增长速度。
积极防治疾病 部分儿童在生长发育期间会患上某些慢性疾病,由于病程较长,对身体健康影响较大。若未及时采取有效措施,会导致身体抵抗力下降,同时也会影响身高发育和体重增长,不利于身体健康。影响儿童生长发育的慢性病包括慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、贫血或心脏病等,生长缺乏症、甲状腺功能减退等属于内分泌疾病,不利于身高增长。家长应多留意孩子的身体健康状况,一旦发现患有上述疾病,需及时进行相应。
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